🌿 Atelier Nature en Soi – Pour adultes

📅 Tous les vendredis | 🕙 10h – 11h30

Un rendez-vous hebdomadaire pour ralentir, respirer et se relier à soi.
Dans un cadre bienveillant, cet atelier propose des expériences variées mêlant :

✨ Méditation guidée pour apaiser l’esprit et revenir à l’essentiel
✨ Respiration consciente et mouvement doux pour habiter pleinement son corps
✨ Poésie et écriture intuitive pour laisser parler la voix intérieure
✨ Collage, peinture et créativité pour exprimer ses paysages intérieurs
✨ Jeux sensoriels et expérientiels pour se surprendre et se découvrir autrement

Chaque rencontre devient une invitation à s’écouter, se questionner, explorer, ressentir… et ouvrir de nouveaux espaces en soi.
La nature, intérieure comme extérieure, guide et inspire ce cheminement.

🌱 Aucun prérequis n’est nécessaire : il suffit de venir tel que vous êtes, avec l’envie de vous offrir un temps de présence, de douceur et de créativité.

Tous les vendredis de 10h à 11h30

à Tubize: Rue Alexandre Navet 11

30€/atelier

Possibilité d’abonnement 4 ateliers/100€